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上火怎么吃？虚寒怎么补？
挑对寒、凉、平、温、热，食疗功效才会大大加倍！
全彩图鉴！最完整齐全的食物属性表，中医师指名居家必备的饮食指南！
破天荒最多收录！ 400种菜市场常见的天然食物，随身查！

吃龙眼长痘痘、吃西瓜拉肚子，到底是为什么？
体质虚寒要温补，该吃哪些温热性食物？
原来，吃错属性，就是小病不断的关键！
吃对属性，有病时治病，没病时养生顾体质！
打通体内经络、调节寒热平衡，一定要查清楚再吃